据美国“旧金山门户”网站8月14日报道，一份新的研究报告表明，素食者患抑郁症的几率是食肉者的两倍。 英国布里斯托尔大学( Bristol University)在《情感障碍杂志》上发表的一项研究称，素...
素食者患抑郁症的几率是食肉者的两倍
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数字技术为何让我们更抑郁了？
撰文：英国《金融时报》 伊莎贝拉·卡敏斯卡 尽管有所有这些让我们相互连通的技术，其中有很大一部分本应让我们的生活更轻松更美好，但人们从未比现在更抑郁。 一个例证：英国国家医疗服务体系(NHS)最近公布...
宠物可以治病？专家：结论为时尚早
耶鲁大学的一项研究称，没有证据表明所谓的“宠物疗法”是行之有效的。 据中国日报报道，博士在读生茉莉·科罗斯曼在其医学文献综述中指出，研究显示，将狗狗带到医院病房的做法对于减轻病患痛苦有“轻微至中度”的...
食品辟谣联盟发布“反式脂肪酸”的8个真相
近年来，“反式脂肪酸”成为媒体和大众热议的焦点话题，“反式脂肪酸存在很大健康风险”、“反式脂肪酸是餐桌上的定时炸弹”等结论频频见诸媒体，这在公众中形成了“全面否定反式脂肪酸”的印象。 事实上，个别媒体...
幼年应激反应会导致终生抗压能力差 更易抑郁
据新华社报道，位于美国纽约的芒特西奈伊坎医学院研究人员日前报告说，他们通过小鼠实验确认，幼鼠发生的应激反应会对其大脑中与情绪和抑郁相关的特定区域的基因表达产生影响，表现为终生对压力更敏感，遇到压力更容...
“微笑抑郁症”：埋藏更深的“心灵杀手”
心理专家表示，在抑郁症中存在着一种“微笑抑郁症”。这种微笑，绝不是患者喜悦情绪的自然流露，而是对低落情绪的掩饰和压抑。2016年9月，男星乔任梁突然因罹患抑郁症而自杀去世，再次引发了人们对抑郁症的关注...
如果人完全停止睡觉会变成“行尸走肉”吗？
我们都有过这样的经历，在睡眠不足时， 人往往会感觉疲惫、烦躁不安，而且很难集中注意力。但是，如果人完全停止睡觉会怎样？会变成“行尸走肉”吗？ 24小时后 此时，将会出现很奇怪的事。人反而会处于亢奋的状...
科学家发现新型酶ACSS2：可消除特定记忆
对于患有创伤后精神紧张症的人来说，摆脱痛苦的记忆似乎如梦般遥远，但如今，这种梦境可能成为现实。 据英国《每日邮报》报道，宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院研究人员发现，大脑中存在一种叫做ACSS2的酶，通过...
六个表现 分辨情绪问题还是重度抑郁
抑郁症作为一种常见的心理疾病，给人们的工作、生活带来严重影响，而且越来越多人深受其害。抑郁症会缓慢地从轻度，比如选择待在家中看电视而不与朋友一起出去玩，演进到重度，如不吃不喝不睡，甚至产生轻生念头。一...
为什么越来越多的年轻人患上抑郁症？
虽然我们所有人都在努力寻求快乐，但有时我们还是会心情低落。尽管大多数人能控制好这种情绪，但一些人却会陷入其中，导致抑郁。 据世界卫生组织2月发布的一项调查报告显示，2015年全球大约有3.22亿人饱受...
转变消极心态，你需要学会这几招
大多数早上，游完泳、冲完澡的我离开基督教青年会时，都会穿过满是蹒跚学步的幼儿的小径，他们被看护人带到这里，参加一个面向儿童的活动。我禁不住要向他们问好，请他们跟我击掌，并祝他们玩得愉快。我离开时总是满...
世界卫生组织：全球超3亿人患有忧郁症
2003年4月1日，一代香港巨星张国荣选择在愚人节这天，从香港中环一家酒店的24层一跃而下，令人嗟叹惋惜不已。 张国荣与抑郁症斗争了很长时间，他在1987年的自传中这样写道：“记得早几年的我，每逢遇上...
亲近大自然是改善情绪立竿见影的方法
根据一项以亲近自然对大脑的生理影响为主题的有趣的新研究，去公园散步或许能放松心神，在此期间让大脑的运作发生有助于改善精神健康状况的变化。 如今，我们大多数人都生活在城市中，比起几代以前的人，我们与绿意...
世卫组织：全球3亿人受抑郁症困扰 已成头号致残元凶
据路透社报道，世界卫生组织（WHO）本周四宣布，目前全球抑郁症患者人数已达到总人口的4%，而女性、青年人以及老年人都是容易因此致残的群体。 根据报告，2015年全球已有约3.22亿人身患抑郁症，相比十...
